Для учения плавания, вам нужно получить справку в бассейн и потом учиться.

 

Методы в океане

Знайте, как выйти из потока рипа . Если вы плаваете в океане, вы можете попасть в поток разрыва. Знание того, что делать, может спасти вашу жизнь, поэтому постарайтесь запомнить эти шаги, прежде чем попасть в воду.

Не паникуйте. Это, безусловно, самый важный шаг для всех. Пытаясь и паниковать, вы могли бы держать себя под водой.

Плавайте боком. Не пытайтесь плавать прямо на берег или прямо в океан. Вместо этого попытайтесь искупаться в линии, которая точно совпадает с береговой линией.Плавайте в такте, который позволяет вам дышать. Плавайте с самым сильным ударом, который вы можете сделать, что также позволяет вам достаточно места для дыхания. Это может быть побочный эффект, фронтальный обход или браслет.Продолжайте плавать, пока не выходите из разрыва. Возможно, вам придется плавать довольно далеко, прежде чем вы благополучно выйдете из потока разломов, но продолжайте движение. Вы не хотите отменять хорошую работу, которую вы сделали до сих пор, отправившись на берег в неподходящее время.Если возможно, обратитесь за помощью. Если можно, двиньтесь к спасателю или кричите «Помогите!» так скоро, как возможно. Однако не делайте этого, если это означает пожертвовать дыханием или если вам нужно прекратить плавание — лучше держать себя в движении.

Оплата при получении

Оформление задним числом

Оформление в течение дня

Методы учения

Цена: 400 руб.

Оформить заказ на справку

Форма справки:
ФИО *
Дата рождения
Номер телефона *
Способ доставки
Комментарий к заказу
Оформить заказ

Образец пустого бланка

Методы учения
  • Без доплат
  • Справка полностью заполнена
  • Оформление задним числом